Dra Danielle Lopes Russo

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Para melhorar os GASES INTESTINAIS:

Lembre-se: de consultar sempre seu nutricionista ! * Não recomendado colocar o pó de guaraná para paciente hipertenso ou hiperativo.

Importância de consumir água diariamente

Quanto mais ÁGUA mineral, melhor! Ingerir cerca de 2,0 litros a 3,0 litros por dia. Consulte seu nutricionista para lhe indicar quantidade ideal à você !

terça-feira, 25 de setembro de 2012

domingo, 16 de setembro de 2012

ALIMENTOS RICOS EM AGROTÓXICOS:

Quantidade de Ômega-3 (anti-inflamatório) em peixes:

ALTO (> 300 mg/100 g)

Cachara; Carpa, Salmão selvagem e a Sardinha MEDIO (60 a 300 mg/100 g) Atum, Bagre, Dourado, Lambari, Pacu e o Pintado BAIXO (<60 mg/100 g) Corvina, Merluza, Pescada branca, Pintado, Tilápia e a Truta

terça-feira, 24 de abril de 2012

NUTRIÇÃO FUNCIONAL

O papel da nutrição equilibrada é indispensável, mas hoje, insuficiente, visto que cada indivíduo reage aos alimentos de forma diferente (o que é saudável para um, pode não ser para o outro). A nutrição clínica funcional busca relacionar os alimentos à prevenção e ao tratamento de doenças em cada indivíduo, utilizando nutrientes adequados para o equilíbrio geral de cada organismo. Portanto,...

CONHECENDO UM POUCO MAIS DO TRABALHO DA NUTRICIONISTA: Dra Danielle Lopes Russo

A Dra Danielle Lopes Russo oferece um serviço único de Reeducação Nutricional Personalizada, com base na Nutrição Funcional. Utilizando a riqueza dos alimentos como poderosos e comprovados meios de manutenção da saúde, prevenção e tratamento das mais diversas doenças.

A nutricionista, Dra. Danielle elabora para cada paciente um Planejamento Alimentar Personalizado, de acordo com seus hábitos, rotinas, preferências alimentares, disponibilidade, atividades e avaliações laboratoriais.

Tendo a disposição a mais moderna tecnologia de Avaliação Corporal, o que garante segurança e confiabilidade de resultados e a condução de todo o tratamento nutricional.

Levando em conta que comer bem é uma das fontes de prazer para a maioria das pessoas, a Dra Danielle Lopes Russo inclui em seu Planejamento Alimentar receitas práticas, saudáveis e deliciosas, que irão facilitar sua adesão aos novos hábitos alimentares. Cada dia, refeição, horário e combinação de alimentos será precisamente orientada para que seu organismo funcione com a saúde que você precisa.

Para as escolas ela realiza diversos tipos de palestras dos mais variados temas, atendendo todas as faixas etárias e auxilia também através de palestras específicas orientações aos pais, com o objetivo de focar uma reeducação alimentar não apenas na escola, como também que este hábito seja uma prática em seu ambiente familiar.

Área de atuação para palestras: escolas, empresas, restaurantes, lojas, espaços culturais, que investem na qualidade de vida e saúde de seus alunos, funcionários e clientes.